Tucking 101

Idag berättar vi om tucking, en teknik som används av transfeminina personer för att platta till grenen.

Att pressa samman och föra undan penis och pung för att dölja dem och för att ens könsorgan ska se plattare ut under kläderna kallas för tucking eller att tucka. För tucking kan man använda olika metoder och olika hjälpmedel eller klädesplagg. De vanligaste tuckingmetoderna är:

⚡️tucking med hjälp av inguinalkanal/ljumskkanal,
⚡️tucking med hjälp av en gaff,
⚡️tucking med hudtejp/sporttejp,
⚡️layering med t.ex. shapingtrosor, nylonstrumpor, tajts eller tajta byxor.

Tucking kan lindra könsdysfori, hjälpa en att passera (att uppfattas av andra i enlighet med sin könsidentitet), motverka psykisk ohälsa eller på andra sätt spela en avgörande roll för ens vardag. Men det är också viktigt att se till att kroppen kan må bra, på både lång och kortare sikt. Därför finns det några saker som det är bra att tänka på om man tuckar:

💙 En vanlig rekommendation är att man som längst ska tucka i åtta timmar i taget, och kortare tid om man precis börjat med det.

💙 Lyssna på din kropp och rör dig försiktigt. Särskilt om testiklarna är i ljumskkanalerna bör man vara försiktig när man sätter sig ner.

💙 Använd särskild hudtejp eller sporttejp som man kan köpa på apotek – tucka inte med packtejp eller silvertejp för att de kan skada huden.

💙 Om man ska använda tejp är det bra att raka, vaxa eller ta bort håret i underlivet först eftersom tejpen annars fastnar.

💙 Ta en varm varm dusch innan du ska ta bort tejpen för att försvaga limmet.

💙 Passa på att gå på toa innan du tuckar, se till att dricka tillräckligt med vatten och kissa regelbundet även om det känns jobbigt att behöva tucka om.

💙 Oavsett vilken tuckingmetod man använder är det viktigt att tvätta och lufta underlivet och att använda rena tuckers/gaff och underkläder.

💙 Att tucka kan vara obekvämt, men ska aldrig göra ont!

Läs hela inlägget om olika tuckingmetoder på transformering.se 💙

Har du frågor eller funderingar kring din kropp eller könsindentitet? Vi på Tjej- och transjouren i Lund finns här och stöttar dig i precis de känslorna du har kring dig och din kropp!